• Treffpunkt:

    Am Sportheim Reinstetten

    Lauftrefftermine:

    Mittwoch: 18:30 Uhr
    Freitag: 18:30 Uhr

    Strecke:

    Jogging ca. 7 - 8 km,
    Laufen ca. 9 - 12 km
    Laufen ca. 9 - 12 km
  • Motivation

    Laufen und Walken sind die ursprünglichsten Formen menschlicher Bewegung.
    Regelmäßige Bewegung wirkt sich sehr positiv auf das Herz- Kreislauf-System, die Muskulatur, den Stoffwechsel und das Immunsystem aus. Rundum stellt sich ein verbessertes Wohlbefinden ein. Sportliche Bewegung in der Gruppe motiviert, ist kurzweilig und gesellig.
    Wir laufen meist in 2 - 3 Gruppen und die Laufzeit beträgt für alle Gruppen immer eine Stunde. Je nach Wunsch und Kondition wird dabei die Strecke, Profil und die Länge variiert.

    Laufen in der Gruppe macht einfach mehr Spaß. Probiert's mal aus und kommt vorbei.
    Die ausgebildeten Betreuer können auf die unterschiedlichsten Zielgruppen vom fitnessorientierten Hobbyläufer bis hin zum leistungsorientierten Wettkampfläufer eingehen.

    Der Lauftreff Findet Sommer wie Winter statt und fällt nur an Feiertagen und bestimmten Wettkampftagen aus (wie z.B.: Fürstenwaldlauf, Lauf Schemmerhofen). Nähere Infos in der Presse (Rottumtal Bote) und im Internet...