Pilates ist die Erziehung zum Körperbewusstsein und trainiert die tiefliegenden Muskeln.

Durch Visualisierung der Pilates-Übung erfolgt ein Zusammenspiel zwischen Körper ( Bewegung )  und  Geist ( Denken ). Wir lassen die Stunde mit einer Dehnung, Wahrnehmung und Entspannung ausklingen !

-          Am Donnerstag den 19. 09. 2019

• -          Anfänger mit Vorkenntnissen ( gerne auch Quereinsteiger )
• -          Von 18 bis 19 Uhr
• -          Fortgeschrittene ( teilweise mit Theraband und Redondoball ) 
• -          Von 19:15 bis 20:15 Uhr
• -          Mit 18  Trainingseinheiten im Feuerwehrhaus in Reinstetten
• -          Kursgebühr beträgt 63  Euro
• -          Ausgebildete Übungsleiterin ist Susanne Kallabis

-          Info und Anmeldung  bei Claudia Gestle , Telefon 07352- 938033 oder

E-Mail : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Fitness und regelmäßige Bewegung helfen, um gesund zu bleiben! Gemeinsam Spaß an der Bewegung und schwitzen beim Workout, das ist das Ziel dieser Stunde. Wir verbessern gemeinsam unsere Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer um mit neuer Energie in den Alltag zu starten. Ich freue mich auf jeden einzelnen, gerne darf ganz zwanglos geschnuppert werden. Immer mittwochs von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr in der Turnhalle Reinstetten. Trainerin Sonja Reisch. Beginn ist am 18.09.2019.

Eine verrückte und nervenaufreibende Saison geht zu Ende. Am Ende steht, nach einem spannenden Saisonfinale, der Klassenerhalt unserer Ersten in der Bezirksliga sowie die Meisterschaft unserer Damen in der Regionenliga. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH MÄDELS UND JUNGS!